Meditation am Mittwoch außer in den Ferien  um 19.30 Uhr.

Es gibt  Online-Angebote, hier ist eine einmalige Anmeldung nötig.

Januar 2026

Meditation am Mittwoch (kein Kostenbeitrag)  

Termine ausnahmnsweise den Ferien und Kursen angepasst 

Mi.,    14. Jan.,  Meditation  intensiv 2x Online

Mi.,    21. Jan.,  Meditation und Eutonie  (vor Ort)

Mi.,    28. Jan.,  Meditation  und Eutonie Online

Eutonische Körperarbeit – Eutoniekurs am Morgen

Ab 15. Jan. bis zu den Osterferien,  10  x donnerstags, ab 10.00 Uhr. Die Kurse finden im Wechsel Online und vor Ort statt. Der Link wird zugeschickt. Der Kurs ist für Geübte und Ungeübte gleichermaßen geeignet.

Weiberfassnacht findet kein Kurs statt!

Kostenbeitrag 60,- Vor Ort und Online, jeweils 30,- € für vor Ort oder Online, bitte anmelden.

Leitung: Gerda Maschwitz und u.a.

Fastenkurs zum Beginn des Jahres.

Do., 8. – 15. Januar  täglich 18.30–20.00 Uhr

Thema: Fasten - immer ein neuer Anfang

Wir orientieren uns am Fasten nach Buchinger – Saft/Teefasten und geben den individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen Raum. Zeit zur Information, Austausch, mit  eutonischer Körperarbeit, 9- 10Teilnehmende

Kostenbeitrag: 45,- €, Leitung: Gerda Maschwitz

Sa., 10. Jan., 10.00–17.00 Uhr, Tagesseminar

Eutonie und  Imagination zu einem Märchen:

Die Stiefel aus Büffelleder

Das Märchen wird mit 3-4 eutonischen Übungen bzw. mit  einer kleinen Imagination erschlossen. Zeiten des Gespräches und eventuell des gestaltenden Ausdruckes gehören dazu.

Kostenbeitrag: 30,- € Leitung: Gerda und Rüdiger Maschwitz

Februar 2026

Meditation am Mittwoch

 Mi.,     4. Feb.,   Meditation mit Eutonie (Online)

  Mi.,    11. Feb.,  Meditation 2x  intensiv (vor Ort)

Mi.,    18. Feb.,  Meditation 2x  intensiv  Online

     Mi.,    25. Feb.,  Meditation und Eutonie (vor Ort) 

Workshop Bibliodrama – Wassergeschichten

 EIN BESONDERES ANGEBOT
Nachdem ich von verschiedenen Seiten angesprochen wurde, möchte ich wieder einen Tag mit Bibliodrama anbieten, zum Thema "Wassergeschichten". Der genaue Termin und um welche Geschichte(n) es speziell gehen soll, wird mit der Gruppe abgesprochen. Im gemeinsamen Spiel und Austausch miteinander können wir in die Erfahrungstiefe biblischer Erzählungen eintauchen. Keine Kosten.
Anmeldung direkt per Mail an falkbalu@gmx.de oder telefonisch an 02697- 9078002.
Termine  ist festgelegt: 28. Februar.

Sonntag, 15. Februar 2026, 9:30 Uhr bis ca. 13.30 Uhr

Der große Segen  - einfach Innehalten  - zu Beginn der Fastenzeit.

Wir wollen Meditation, segensreiche geistliche Inhalte, Körperarbeit, gemeinsames Mittagessen (jedeR bringt was mit). Keine Kosten. Leitung Gerda und Rüdiger Maschwitz

10. Projekt in der Passionszeit 2025 ab Aschermittwoch, 18. Februar 2026. 

Thema: (un-) -vollkommen - liebevoll

bei „Wege der Stille“ und anderswo,  mit 8 Impulsbriefen.

Dazu müssen Sie sich ab Januar nur unter www.projektfastenzeit.org  anmelden, wer angemeldet ist erhält den Brief automatisch.

Der Mailversand ist manchmal durch die hohe Zahl der Teilnehmenden (über 1500) schwierig. Bitte laden Sie sich notfalls den Brief auf der Internetseite (s.o.) selbst herunter.

Eingeladen sind alle, die möchten:  Neugierige, Suchende, Anfänger, Geübte in Meditation, …  Die Intensität bestimmen Sie durch Auswahl der angebotenen Impulse selbst.

Anfang Februar erhalten Sie die Grundinformationen (Extra-Brief) und zu  Aschermittwoch hin den 1.Brief, aber nur per Mail. Der letzte Brief wird Anfang April versandt.

Bei uns in Much werden Impulse zum Thema an den Meditationsabenden aufgenommen.

Sa., 21. Februar  9.30 – ca. 16.30 Uhr

MuM – Mucher Arbeitskreis Meditation

Stille, Schweigen, Kontemplation, Austausch und Fragen zur

Kontemplation und Körperarbeit. Thema wird intern festgelegt.

März 2026

Meditation am Mittwoch

Beginn jeweils 19.30 Uhr Es werden die Impulse zum Thema des Fasten-Projektes an den Meditationsabenden aufgenommen.

Mi.,   4. März, Meditation mit Eutonie, online

Mi., 11. März, Meditation 2x intensiv, vor Ort

Mi., 18. März, Meditation 2x intensiv, online

Mi., 25. März, Meditation und Eutonie, vor Ort

Do., 19. – Do., 26. März, täglich 18.30 – 20.00 Uhr

Intervall-Fastenkurs in der Passionszeit  Intervall-Fasten - ein etwas anderer Weg. Thema: Müdigkeit als spirituelle Ressource Alternativ ist natürlich klassisches Fasten möglich. bInformation, Austausch, eutonische Körperarbeit. Kostenbeitrag: 45,- €, Leitung: Gerda Maschwitz

Sa., 21. März, 9.30 – 13.00 Uhr, Tagesseminar

MUSS LEIDER AUS GESUNDHEITLICHEN GRÜNDEN

AUSFALLEN

„MeditativerTanzTag“

„... und meine Seele spannte weit ihre Flügel aus. (J.Eichendorff )

Leitung: Hanne Moll

So., 22. März, 8.00 – 12.00 Uhr, am Vormittag

Morgenlicht leuchtet – intensive Meditation (4–5 mal)

Dazu kommt Körperarbeit und ein gemeinsames Frühstück. Es ist wunderbar, so in die Stille des Sonntages hineinzugehen. Mit der Einladung zu einer Mahlfeier. Kein Kostenbeitrag Leitung: Gudrun Kämmer-Pakendorf, Gudrun Obermann, Barbara Falk

'

Sa., 28. März, 10.00 -15.30 Uhr „Weil es mir gut tut …“

Eine Einführung in die Meditation Meditation - mehr als Achtsamkeit

bieten zum wiederholten Male diesen Einführungskurs an, verbunden mit Körperarbeit, diesmal kompakt an einem Samstag. Themen: Meditation und Atem, die Bedeutung des Wortes, mögliche Sitzhaltungen, Wahrnehmung und Achtsamkeit, Alltagstauglichkeit. Begrenzte Teilnehmendenzahl.

Kein Kostenbeitrag Leitung: Gerda und/oder Rüdiger Maschwitz

Meditation ist mehr als Achtsamkeit.

Sie ist letztlich die Erfahrung einer tiefen Geborgenheit

in der ewigen Gegenwart.

April 2026

Meditation am Mittwoch Beginn jeweils 19.30 Uhr

Mi., 15. April, Meditation mit Eutonie, online

Mi., 22. April, Meditation 2x intensiv, vor Ort

Mo., 13. April abends – Mo., 20. April morgens

Meditation im Alltag

30 Minuten um 7.00 und um 19.30 Uhr Morgenstille - Abendfrieden

Nach intensiven und hilfreichen Erfahrungen ab 2022 setzen wir das Angebot fort, morgens und abends jeweils eine halbe Stunde gemeinsam zu meditieren. Alle, die allgemein zur Meditation online in unserem Verteiler sind, erhalten kurz vorher einen Link und können dazu kommen, wann immer es passt. Wer neu dazukommen will, schicke uns bitte eine gesonderte Mail. Weitere Termine gibt es im Jahr 2026 bestimmt.

Kein Kostenbeitrag Leitung: Gerda und Rüdiger Maschwitz

Sa., 18. April, 10.00 – ca. 17.00 Uhr, Tagesseminar

Aktive Imagination - mein inneres Haus

In der aktiven Imagination wenden wir uns unseren eigenen inneren Bildern zum Thema zu und nehmen die Ressourcen und Entwick lungen auf, die in diesen Bildern liegen. Das Thema wird imagi niert und kann sich dann als persönliches inneres Bild entwickeln. In Kontakt mit diesen Bildern kann der/die Teilnehmende erleben, wie es für ihn/sie Bedeutung und vielleicht Wegweisung gewinnt. Kreative Gestaltung, Austausch und Betrachtung des eigenen Erlebens vertiefen und erweitern die Erfahrung. Schreibzeug/Heft und eventuell eigene Malutensilien bitte mitbringen.

Kostenbeitrag: 30,- € Leitung: Gerda und/oder Rüdiger Maschwitz

Fr., 24.– So., 26. April (18.00 Anfang – 12.30 Ende) Eutonie – Supervision für Eutonie-Pädagogen

Endlich wieder Supervision mit zwei Schwerpunkten: - Wie wirkt sich die Anerkennung als Eutonie-PädagogIn durch den Berufsverband „Eutonie Gerda Alexander“ konkret aus? Was ist noch zu tun? - Übungsfeld: Faszien. Grundsätzliches mit neuen und vertrauten Übungen

Kostenbeitrag: 75€, plus Übernachtungen (je 20-25€), Selbstverpflegung: 20€

Leitung: Gerda und Rüdiger Maschwitz