Der Kurs

Der Weg der Meditation oder: Wie haben Sie Schreiben gelernt?

Schreiben lernen und sich in diesem Kurs auf dem Weg machen haben etwas Gemeinsames. Ich weiß nicht, wie es für Sie war, aber für mich war z.B. Schreiben lernen anstrengend. Ich musste es einüben: Erst auf einer Schiefertafel und dann mit „Schön – Schreiben“ im Heft. Im Prinzip leuchtete mir ein, dass Schreiben lernen sinnvoll und nützlich ist, konkret war ich nicht immer begeistert – eher war das Gegenteil der Fall. Irgendwann ging das Schreiben dann aber wie von selbst, es war verinnerlicht. Beim Schreiben muss  ich nun nicht mehr nachdenken, nicht mehr überlegen, es geschieht einfach. 

So ist es auch mit der Meditationspraxis, sie will gelernt und verinnerlicht werden. Sie lernen etwas, was Ihnen in ihrem weiteren Leben von Nutzen sein kann. Deshalb ist der Kurs in mehrere Abschnitte aufgeteilt, in die konkrete Anleitungen, z.B. zur Ausrichtung und Haltung, einfließen. Insgesamt besteht er aus acht Teilen:

  1. Mich bewusst spüren
  2. Dem Atem Raum geben
  3. Wahrnehmen – ohne Urteilen
  4. Wach und achtsam sein
  5. Schweigen, Stille und Herzensruhe erfahren
  6. Einfach da sein – präsent sein und DICH wirken lassen
  7. Sein, der ich bin und die ich werde
  8. Lieben und Vertrauen 

Als letzten Teil sind Sie eingeladen einen Tag in Stille zu erleben, entweder alleine oder mit einer Gruppe  mit Impulsen aus diesem Kurs. 

Der Kurs wurde in den vergangenen Jahren mehrmals mit großem Erfolg durchgeführt, inzwischen auch von den Multiplikatoren. Die Erfahrungen des Kurses sind ermutigend und werden von den Teilnehmenden, die sich darauf einließen, als sehr positiv beschrieben.

Ziel der Kursreihe: 

  • Zur inneren und äußeren Balance finden 
  • Selbstfürsorge übernehmen (statt Selbstoptimierung und Selbstausbeutung)
  • Selbstwerdung fördern
  • Entspannung für das alltägliche Leben finden – Zeit haben
  • Freude und Lebendigkeit
  • die Fülle des Lebens mit allen Sinnen und mit allen Seiten des Lebens wahrnehmen
  • Entscheidungen für das eigene Wohl und für das Wohl anderer fällen
  • Offen sein und offen werden für den Urgrund des Lebens
  • der göttlichen Wirklichkeit einfach und schlicht begegnen.
  • das Miteinander fördern, verantworten und gestalten

Orte, Termine und Kontakte

Hier finden Sie Angebote, wann und wo Kurse zu diesem Projekt stattfinden. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Die Liste wird kontinuierlich angepasst.

Ev. Kirchengemeinden Neukirchen, Vlyun, Linfort, Hoerstegen, ab Dienstag, 17.September 2019, Leitung: Monika Hartwig-Kuck und Annedore Kremers, in 47506 Neukirchen-Vlyun, Gemeindesaal, Anmeldung: 0163/9069688 und monika.hartwig-kuck@kirche-neukirchen.de

53804 Much, Hetzenholz 11/13,  ab Dienstag, 29.10.2019, 19:00 bis 21:15 Uhr bei Wege der Stille, Leitung: Gerda und Rüdiger Maschwitz, kein Kostenbeitrag – kleine Spende möglich, Anmeldung: 02245/8177 und weilesmirguttut@wege-der-stille.de

Ev. Erwachsenenbildung des Kirchenkreises Bielefeld, ab Montag, 04. November 2019, 19.00 Uhr im Haus der Kirche, Markgrafenstraße 7, 33602 Bielefeld. Leitung: Birgit Hanneforth und Angela Gieselmann. Kleine Spende möglich. Anmeldung: 0521/442188 und a.gieselmann@live.de